alimentos por fases do ciclo menstrual

Comer para engravidar é uma pergunta comum nas primeiras consultas de tentantes. E posso dizer: alimentação e ciclo menstrual têm muito mais a ver do que parece! Você já parou para pensar em como o que comemos afeta o nosso ciclo menstrual? Vários alimentos e hábitos interferem na intensidade do fluxo menstrual, na regularidade do […]